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国家发展改革委振兴司联合有关部门举办首届全国老工业城市和资源型城市产业转型升级示范区建设政策培训

2019-08-23 18:46 来源:中国经济网陕西

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保鲜膜减肥 (一种减肥方法)

保鲜膜减肥,是指利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加,大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。事实上,皮肤表面密闭的环境会引起汗腺堵塞,排汗不畅;同时体表汗液中的酸性成分会刺激皮肤,引起毛囊炎、皮疹等皮肤病。另外,保鲜膜本身是化工产品,可能引起皮肤过敏。

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    1原理

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    利用保鲜膜较低的透气性,然后让身体局部各部位热量急剧增加,从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪,最后达到减肥瘦身的效果。保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样,通过减少身体水分,达到减少体重的目的。

    2步骤

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    1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。

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    2、涂好后缠上有弹力的绷带。

    3、涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。

    4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌肤更加光滑,富有弹性。

    5、把腿张开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。

    6、把腰压低,与腿和臀部成直角。

    3危害

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    1、减去的是水分

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    保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多,主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果,其体重减轻的效果只是减掉的体内的水分,而不是脂肪肥肉,但是一喝水体重就又恢复原来,其道理类似桑拿、蒸汽浴,或者穿塑料衣服跑步等。

    2、有过敏危险

    同时身体由于被保鲜膜包裹,细胞会因不能正常代谢而过度失水,皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发,易产生副作用,长时间用保鲜膜包裹身体,会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成危害。

    参考资料

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    [1].腾讯网:别上当!保鲜膜无法燃烧脂肪
    [2].39健康网:裹保鲜膜减肥?大错特错!
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    标签: 减肥

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